Mi niestety nie pomogła. Z nerwicy wyszłam, ale to była długa droga – głównie przez konsekwentną pracę nad sobą. Trzeba zmienić naprawdę wiele – schematy myślowe, codzienne nawyki, podejście do emocji. I to nie jest proste ani szybkie. Jeśli mam być szczera, to nie istnieje żadna "szybka metoda" – wszystko sprowadza się do wewnętrznej pracy. Ale jeśli chcesz się dowiedzieć, na czym dokładnie polega hipnoterapia regresyjna i jak działa, zajrzyj tutaj:
regresja.net/regresja/ – jest tam sporo informacji, może Ci się przyda jako punkt odniesienia.