Strona korzysta z plików cookies

w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Przejdź do serwisu

  • Amsterdam, Holandia
  • Rotterdam, Holandia
  • Haga, Holandia
  • Utrecht, Holandia
  • Eindhoven, Holandia
  • Tilburg, Holandia
  • Groningen, Holandia
  • Breda, Holandia
  • Nijmegen, Holandia
  • Enschede, Holandia

1 EUR

Dieta - Holandia

Czytali temat:
Natalia Verka (33 niezalogowanych)
238 Postów
Natalia Verka
(Netke)
Doświadczony forumowicz
Czy robienie sobie jednego "luźniejszego" dnia w diecie raz w tygodniu ma sens, czy lepiej tego unikać?
Zgłoś wpis
221 Postów
od86
(od86)
Doświadczony forumowicz
To jest spoko pomysł – pod warunkiem, że taki dzień nie przeradza się w kompletny brak kontroli co tydzień. Jeden luźniejszy dzień nie zaszkodzi, ale jeśli robisz to regularnie i bez umiaru, możesz niestety zniweczyć efekty całego tygodnia. Wesela czy imprezy raz na jakiś czas to co innego – chodzi o to, żeby nie wpaść w rutynę ciągłego "odpuszczania".
Zgłoś wpis


Bliżej nas