Terapia psychologiczna - Holandia

Terapia, psycholog, psychiatra. Niewiem które jest mi potrzebne, aczkolwiek chciałabym zacząć myśleć o sobie. Zawsze myślę o wszystkim i wszystkich.
Zawsze pomyśle jak inni zareaguje/powiedzą/ poczują się jak coś zrobię.
Boje się powiedzieć co czuje/ myślę żeby nie zranić innych i żebym nie została sama.
Po drugie, wszystko widzę w czarnych kolorach, zawsze zastanawiam się a co gdyby (i to czarnowidztwo).
Mam tez traumy z dzieciństwa.
Mieszkam za granica, czy mogę prowadzić taka terapię online? Czy możecie kogoś polecić?

Ponieważ piszesz o traumach to pewnie psychoterapeuta, który poprowadzi psychoterapię. Tak, w opisanych przez Ciebie zakresach pracuje się również online choć nie wszyscy specjaliści podejmują się takiej formy pracy. Decyzja o tym podejmowana jest na konsultacji po rozeznaniu stany osoby zgłaszającej się do terapii.