hacitta napisał:
nie nie pytaj go prosze
dlaczego??? taki gorylek sie wam przyda -Ty go znasz?
nie nie pytaj go prosze
dlaczego??? taki gorylek sie wam przyda -Ty go znasz?
Poznam kobietę, która tak jak ja lubi ciężki trening, potrafi zważyć jedzenie zamiast mówić „na oko” , trzyma się swoich założeń i przede wszystkim naprawdę kocha ten sport. Nie szukam kogoś, kto musi być idealny. Bardziej kogoś, z kim można wspólnie trenować, motywować się, pilnować diety, cieszyć się progressem i czasem narzekać, że znowu trzeba robić nogi Jeśli wiesz, czym jest rekompozycja, makro, progresja ciężaru i ...